Des entrainements (natation, vélo, course à pied, PPG) sont proposés tous les jours du mardi au samedi. Certains sont encadrés par des coachs professionnels tandis que d’autres sont animés par des bénévoles du club.
Natation
De septembre à juin, des séances de natation sont proposées tous les matins du mardi au vendredi, de 6h30 à 7h30 à la piscine Jean Régis. Elles sont encadrées par deux coachs certifiés différents : Pierre Saulze (2 séances) & Sébastien (2 autres séances).
L’été, des entrainements de nage en eau libre sont également proposés, au lac, sur des créneaux plutôt en fin de journée.


Course à pied
Les entrainements de course à pied ont lieu tous les mardis soir de 19h30 à 20h30 au stade d’Annecy le Vieux. Ils sont encadrés par un coach professionnel : Mariano Zanotti. Les licenciés peuvent se rejoindre directement au stade.
D’autres sorties en groupe sont ensuite proposées chaque semaine.
Vélo
Le club n’a pas d’entraineur certifié pour le vélo. Les sorties sont organisées par des membres du club qui proposent des parcours tous les samedis après-midi.
Des sorties VTT sont également organisées les dimanches matin.


PPG
Le club s’associe au CAF d’Annecy pour proposer des séances de PPG à ses licenciés. Ces dernières ont lieu tous les mercredis et vendredis soir. Il s’agit d’une préstation externe.
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